Эфирное масло ели

Эфирное масло ели — это натуральный продукт , получаемый методом паровой дистилляции хвои и молодых веточек ели. Оно обладает свежим, хвойно-смолистым ароматом с лёгкими древесными нотками, создавая атмосферу уюта и бодрости . Полезные свойства: • антисептическое — очищает воздух, помогает бороться с вирусами и бактериями; • противовоспалительное — облегчает дыхание, снижает симптомы простуды и кашля; • расслабляющее — снимает стресс, тревожность, улучшает сон; • тонизирующее — повышает работоспособность, улучшает концентрацию; • обезболивающее — помогает при болях в мышцах, суставах и спазмах. Способы применения: • ароматерапия: 3–5 капель в аромалампу или диффузор для свежести и дезинфекции воздуха; • ингаляции: 2–3 капли на литр горячей воды, вдыхать пар 5–10 минут ; • массаж: смешать с базовым маслом (1–2 капли на 10 мл) и наносить на тело для снятия напряжения; • ванны: 5–7 капель на эмульгатор (молоко, соль, мёд), добавлять в тёплую воду ; •...